A obesidade corporal já é considerada epidemia mundial e problema de saúde pública. Afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. A doença vem aumentando significativamente nos últimos anos, em todas as faixas etárias. Nos Estados Unidos, 60% dos homens e 51% das mulheres têm sobrepeso ou obesidade. Já no Brasil, 40% da população está acima do peso. Estudo recente realizado pela sociedade Brasileira de Endocrinologia e revelou que 15% das crianças brasileiras são obesas.
E como sinal de saúde é estar dentro do peso, perceba as academias se proliferando e todo tipo de atividades. Para os entusiastas, os não preguiçosos, alem de manter a forma do corpo, a disposição é revigorada. Mas cuidado para uma academia não se tornar um vício, tudo deve ter seu equilíbrio.
A obesidade cultural, que passa a ser mental, é maior ainda. A produção de informações seja escrita, televisão, rádio, internet é gigantesca. Estudos mostram que cada pessoa produz atualmente 250 megabytes por ano. ( em média, tem pessoas que não produzem nada, pelo menos não fica registrado). Um megabyte equivale a um romance (livro) médio, de 120 páginas. Isto significa que muita informação é produzida, veiculada, repetidamente.
E aí, nos afundamos neste mar de informações, quando devemos aprender a nadar neste imenso mar, o que a grande maioria ainda não sabe e continua bebendo água, até se afogar.
Tudo esta introdução para concluir que a obesidade mental está se tornando uma obesidade mórbida. Temos muita informação, pouco conhecimento e um nível de miserável de sabedoria. Ou seja, temos acesso a quase tudo o que queremos saber ou estudar, estudamos um pouco ou nada, e a sabedoria que deveria advir do estudo e desta informação é miserável.
A atitude é saber filtrar para não se tornar um obeso mental, ficar doente e morrer por esta doença moderna por não ter tido tempo de ir ao médico de verdade, de caminhar e ir a uma academia real ao invés de virtual e ter tido tempo somente de viajar virtualmente.
Um exemplo desta produção e reprodução são os e-mails não desejados.
Pense sobre isto e adote medidas para entrar em forma, tanto do corpo como de sua mente e não se tornar um obeso mental.
Por quê? Porque tudo é uma questão de atitude.
Marcos Hans (revisado em Fevereiro de 2022)
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