Artigos – Seja Lider

Libya – (167/193)Tripoli December 2025

Fotos-https://drive.google.com/drive/folders/1GegojZFEH-XpqvwxWXwDBwIz84oVZQlw

Videos-https://youtu.be/mz9-Geq4ioc?si=wyXh5gWtZd4fviv9

Oficialmente o Estado da a Libya, The state of Libya. População 7,5 milhões. Capital Trípoli, população 1,3 milhões. Um país com visto restrito. Necessário ter um tour organizado e com carta convite. Acompanhado por dois polícias policiais no grupo. Movimentação restrita. Não se pode sair sozinho do hotel, em visitas necessário permanecer junto ao grupo. Motivo segurança e integridade. O país tem dois comandos, o da capital Trípoli e do Bengazi. Trípoli reconhecido e o outro grupo contestando, E por isso a instabilidade e segurança redobrada para turistas.

Se olhar as recomendações do departamento de estado do USA, não se viaja para Libya. O guia principal , que estudou nove anos na UBC university of British Columbia retornou para viver sua vida aqui.

O turismo está baseado na antiga Roma , com diversos sites de ruínas bem conservadas, reconstruídas. Economia baseada na exportação de petróleo e gás . O combustível é muito barato aqui. Religião principal Suni Muçulmano.

Em Sabratha, onde as ruínas de uma cidade Romana, achada e descoberta nos anos de 1920, reconstruídas pelos Italianos, demonstra a engenharia, arquitetura que o Império Romano deixou em toda costa do Mediterrâneo e tantos outros cantos deste outrora vasto império..

A antiga cidade de Guidames, conhecida como pérola do deserto, localizada em oásis, carectizada por sua arquitetura vertical, para criar um clima mais frio nos andares baixo, onde eram guardados os alimentos. No programa da Unesco. Foi bombardeado em 1943. E uma das mais antigas cidades do deserto do Sahara. Na Libya toda, poucos turistas, pela restrição Do visto, por ser considerada zona de perigo por conta conflito pelo comando do país.

Durante 42 anos Muammar Gaddafi governo a Libya , de 1969 a 2011 quando foi assassinato, durante a primavera árabe, quando vários países árabes trocaram de regime pela força do povo.

Tripolitania e uma região histórica formada pelas cidades ao redor da Capital Trípoli. Oea, atual Tripoli,(tres cidades) Leptis Magna , uma das mais ricas cidades da África Romana e Sabratha, famosa por seu teatro e outras ruínas romanas, formam o trio de centros urbanos, chamado de Tripolitania.

Leptis Magna, na cidade de Khums, uma cidade Romana fundada pelos Fenícios, no,século 7th antes da era comum. Muito bem conservada pois estava enterrada sobre areia. Foi o lugar onde nasceu o Imperador Septimius Severus. A melhor conservada fora da Itália. UNESCO deste 1982. E por isso o imperador deu atenção a sua cidade. Quando visitou a cidade enquanto imperador um arco foi construído em sua homenagem que está em uma das entradas e simplesmente grandioso, cheio de arte contando o evento. Arena, anfiteatro, banhos, ali na na beira do mar dando mais um testemunho do grandioso império Romano. E na cidade, o bem conservado Arco do Triunfo do Imperador Marcus Aurelius. Impressionate. Testemunho da historia.

Aventura de 21 dias -Mauritânia, Argélia, Tunísia, Libya. Foi longo, fiquei ansioso por necessidade presença minhas atividades. Porém chego a conclusão clara, novamente, que somos necessários aqui e agora, dispensáveis depois e no além. A prisão que criamos com o trabalho, com,acumulo de riquezas precisa ser equilibrada para poder usufruir com calma, prazer os dias que restam. Fiz nestes dias de viajem, jejum intermitente, comi menos, não bebi bebida alcoólica, caminhei bastante e fiz diariamente, mesmo em espaços,reduzidos em quarto de hotel ou corredor de hotel exercícios de flexibilidade incluindo no mínimo oito saudações ao sol.

( tour organizado por https://www.saigatours.com)

-Tudo é uma questão de Atitude, viaje você também, por quê ? Porque é mais tarde que você pensa.

Marcos HANS,

Writer, Speaker, Administrator, Personal and Executive Coach ICI Integrated Coaching Institute.

Commercial real estate developer and a Happy World Traveller

Former DCC Dale Carnegie Courses Instructor in Porto Alegre RS

Past Grand Secretary of Foreign Affairs- Grand Lodge of Rio Grande do Sul – Brazil

Grand Representative near Grand Lodge of India.

Past Master,33,MRA,SEM,Kt.Pr., FRC,Shriner,(Potentate 2018 Hikmat ) SRCF VII, TOM.

See curriculum. https://www.sejalider.com.br/?p=4243

Algeria – (165/193)

Algiers-Djanet- Tipasa- Constantine- Timgad novembro 2025

Algeria – (165/193)

Algiers-Djanet- Tipasa- Constantine- Timgad novembro 2025

Fotos-https://drive.google.com/drive/folders/1eHMrn30ZrQPugkptjZOn2MAxujw0sxdF?usp=share_link

Videos-https://youtu.be/quTiqr83aok?si=yqv8NacWLGyvZ28x

–https://youtu.be/TMOLY575n_g?si=Cte2TQNTG-9yACWj

–https://youtu.be/CSgMDA0PtDU?si=Nl730QWdh2x0U1dd

–https://youtu.be/kYU8G6AiHyI?si=Jjme0Hgwd4A9DJij

Algeria é o maior país da África. População de 47 milhões . Algiers é a capital com 4 milhões de habitantes. Quase 80% é no deserto do Sahara. Independente da França desde 1962. Economia muito baseado no petróleo. Os militares tem muito poder na política. Oficialmente. Democratic Republic of Algeria. Religião muçulmana e a maioria com 92% e católicos 8%.

Composto com 68 estados, cujos governadores são indicados pelo presidente e este com mandato de cinco anos. O atual foi reeleito e as eleições aqui são sempre favoráreis ao sistema. As relações Com a França estão em conflito. Vistos estão cancelados para ambos os lados. Desde a segunda guerra, quando a Argélia a pedido ajudou a França e a promessa de conceder a independência, pelo contrário houve um massacre onde mais de 45000 foram executados em semanas e a independência ocorreu somente em 1962.

A história conhecida registra a ocupação da região pelos Berbers, Fenícios, Romanos Pagãos, Vandals da Alemanha, romanos Bizantinos, Muçulmanos, Espanhóis , Império Otomano e a França. E atualmente os Argelinos. Fronteira atual com Tunísia,Libya,Mali, Nigéria, Western Sahara, Morroco e Mauritania.

Ensino até o nível superior e saude gratuita. Salário mínimo e possibilidade de crescimento profissional muito limitados e o desejo dos jovens é sair do país . Muitos são,recrutados por países da Europa, pois o sistema de ensino aqui é um dos melhores.

Em voo noturno até Djanet, no sul, a experiência com os Touaregs, compartilhando seus hábitos de viver no deserto foi ver o desafio de viver na geográfica do Sahara. A vidas nas areias, cidades e vilas construídas no deserto e adaptarás para pouca chuva, pouca água.

Constantine, nomeada pelo imperador Constantino com o seu nome. Atrações são as muitas pontes e geografia espetacular. E uma das cidades mais antigas do mundo, com história de 2500 anos. Fundada pelos Fenícios e reconstruída pelos romanos em 312 B.C. Na cidade de Constantino tem 14 universidades, 7 pontes icônicas, com visões dramáticas da cidade. A Mesquita Amir AbeelnKader , com capacidade para 15000 é linda, no alto da cidade reflete a religiosidade islâmica.

Em conversa com jovens, a falta de perspectiva de trabalho, os faz querer ir para a América, Europa ou não fazer nada no país, deixando a vida passar. A atual relação com a França , que colonizou a Argélia, está tensa a ponto do governo estar importando veículos da a Itália, ter introduzido o idioma inglês no currículo obrigatório no ensino. A moda Italiana já está presente no vestir do dia a dia, os jovens, quase que com corte de cabelo idêntico e roupas ao estilo italiano é o comum nas ruas.

Em Timgad, nas ruínas de uma inteira cidade, em 8 hectares, a engenharia, arquitetura estão nas pedras sobre pedras. O imperador Trajan, governou nos anos de 98 a 117 AD. Ele tinha 63 quando morreu e era considerado um dos,cinco bons imperadores pela história. Seu nome completo:Imperator Caesar Nerva Traianus Divi Nervae filius Augustus.

Em Algiers, a Basílica Notre Dame da África , em uma colônia , ao lado da embaixada do Vaticano é imponente. A Mesquita Djamaâ El-Djazaïr (Grande Mesquita de Argel), a terceira maior mesquita do mundo e a maior da África. Possui o minarete mais alto do mundo. Impressiona pelo tapete com desenhos geométricos, pelo tamanho, pela modernidade. Também impressiona o jardim com 32 hectares, iniciado durante a ocupação francesa.

Tour organizado por (https://www.saigatours.com)

Tudo é uma questão de Atitude, viaje você também, por quê ? Porque é mais tarde que você pensa. Faça todos os dias algo que te assusta. (Eleanor Roosevelt). O conceito de viver intensamente, com retidão , com aventuras.

Marcos HANS,

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See curriculum. https://www.sejalider.com.br/?p=4243todos os Dias alguma

Mauritania -(164/193)

Nouakchott- Atar- Nouadhibou November 2025

Mauritania -(164/193)

Nouakchott- Atar- Nouadhibou November 2025

Fotos – https://drive.google.com/drive/folders/1CylIcELSukHg9TQBmm76DvXMckKSReN1

Videos- https://youtu.be/264h2hm-KhQ?si=Qxj92NmdgJAZ2IjU

– https://youtu.be/yYza9a01DCs?si=JCHJob0B3JDGMNXH

Oficialmente The Islamic Republic of Mauritania, Republique islamique de Mauritanie, um país no oeste da África. 90% do território está no deserto do Sahara, são 5 milhões de habitantes sendo que um terço concentrado na capital Nouakchott. Independente da França desde 1960.

No oásis Chez Jemal, a natureza desenhou e mantém um lugar cheio de palmeiras, águas correntes no pleno deserto. Em tendas, luz da lua e fogo para abrilhantar a filosofia. Ali o guia local contou um pouco da história recente do pais. O minério descoberto em 1953 pelos franceses, continua sendo a principal renda do país, seguido do pescado, prejudicado pelo contratos feitos com empresas estrangeiras para explorar o oceano da Mauritânia.

Uma das atrações turísticas é o trem de ferro, the Iron Train, que transporta o minério de ferro até o porto no oceano atlântico , em uma rota de mais de 700 kilometros, em cujo trechos, turistas e locais pegam carona no topo do minério nos vagões abertos, a aventura dura cerca de 18 horas. Com óculos, máscara e agasalho adequado para o frio desértico, e a aventura acontece. Operado pela empresa estatal que leva o minério das minas Zouerate até o porto de Nouadhibou, que a segunda cidade do país em população, com 400 mil habitantes.

Os minaretes nas mesquitas em todas as vilas, anunciam os cinco horários de orações, que foram seguidos pelo guia e motorista que nos acompanhou. O álcool é proibido pelo estado e disponível somente em restaurantes com licença especial. Mauritania, um destino pouco conhecido e com poucos turistas faz parte do mundo da África ainda a ser explorado.

O grupo desta aventura organizado por Saigatours , composto por americanos, britânicos e um sul americano. (https://www.saigatours.com)

Mauritânia sem o trem de ferro, não é Mauritânia. E “Faça uma coisa que te assusta todos os dias.” (Eleanor Roosevelt )

Tudo é uma questão de Atitude, viaje você também, por quê ? Porque é mais tarde que você pensa.

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Tunisia-(166/193)i Tunis December 2025

-Fotos –https://drive.google.com/drive/folders/1lB8HJxtjqFpbU3X5A6SVUjH5iddZb-G9

-videos –https://youtu.be/JImHJpt0V_E?si=3NxDfoyD3tAKDinZ

Republic of Tunisia, com 12 milhões de habitantes sendo 3 milhões na capital Tunis. No norte da África. O país de mais fácil acesso da Europa. Muitas praias no mar do Mediterrâneo o que atrai os turistas europeus.

Ruínas romanas famosas como Carthage nas proximidades de Tunis. Datam de 813 BC. O mercado , Souk na capital , vibrante, colorido . É um transporte para o passado que continua atual. Com barganhas fazendo parte de cada negociação. O futebol é paixão nacional.

Assim como todo norte da África, foi ocupado por várias civilizações, os Berberes, Roma os, Vandalos, Otomanos , Árabes e França. Houve aqui uma transição sem guerra. Os franceses invadiram porém os turcos, não tiveram resistência. A independência ocorreu em 1956.

A Tunísia é o mais desenvolvido em termos de liberdade especialmente para as mulheres. A religião predominante é muçulmana com 98%. Deixando a Catedral no centro da cidade e outras igrejas com pouca ocupação.

O policiamento é ostensivo, com rifles , veículos de resistência. No aeroporto as bagagens e documentos checados em vários postos.

O turismo de países, cidades, lugares menos visitados, refletindo o poema de Robert Frost, The road less travel by, ou seja, o caminho menos percorrido está ganhando aderentes porque o cartesiano das Américas, Europa de fácil acesso já não é mais a forte tendência. Eu, particularmente já estou nesta estrada menos percorrida há vários anos. Visitei, conheci países e lugares, culturas, pessoas, geografias, costumes muito diferentes e assim tenho uma ideia melhor da composição da população deste planeta. Até esta viagem estou,no número 166 dos 193 da United Nations, que tem além destes 193 no mínimo mais 20 não reconhecidos.

-Tudo é uma questão de Atitude, viaje você também, por quê ? Porque é mais tarde que você pensa e porque são seis horas da tarde.

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Argentina – Salta -Mendoza-Buenos Aires -October 2025

Fotos e videos drive-https://drive.google.com/drive/folders/1ZT9gKoHoxpCajc-yhsiqcjXxfGNK3z1P

Argentina, 45 milhões de habitantes. Vinte e três províncias. Viemos a província de Salta Para o Tren a Las Nubes. A segunda rota mais alta do mundo. Atrás da rota Xian ao Tibet onde nos vagões tem suplemento de oxigênio por causa altitude. Trecho turístico para contemplar a região natureza desértica, das cordilheiras.

Humahuaca e a comunidade de Hornocal, onde estão as montanhas multicores, simplesmente é fantástico. Cerro de los siete colores ou mais. São formações geológicas incríveis com cores formadas pela oxidação dos minerais.

A Rita 68 leva até Cafayate, com paradas na Garganta do Diabo e Anfiteatro, formações rochosas esculpidas pela erosão das águas e ventos são paradas necessárias. Cafayate conhecida pela produção de vinhos das alturas , com 20 mil habitantes transporta o viajante a um ambiente onde a vida passa devagar.

As paisagens que a natureza oferece, pela diferença de temperaturas e altitude, mudam rapidamente. Muitos turistas do Brasil pela proximidade e muitos turistas nacionais. Norte da Argentina com Etnia Puna se destaca pelo tipo físico das pessoas. Assim como no Brasil, o Nordestino é fisicamente diferente da fisionomia do sulista.

No trem, a frase assinada por Martha Medeiros :” Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo”. E outra solta nas paredes do trem: “Las menores cosas de la vida no son cosas, son viajes.” E minha frase é, copiei de alguém : Quem não viaja, somente lê uma página do livro da Natureza.

Mendoza capital com 100 mil habitantes. A província toda 2 milhões. Em 1861 exatos 300 anos após fundação, um terremoto destruiu a cidade toda e por isso foi transferida do local original para o atual. A praça da Independência, a maior e mais quatro praças equidistantes , ou seja praça Chile, Espanha, Italia e praça General San Martin, que foi o libertador. A montanha Aconcágua, a mais alta das Américas, com 6562m está na divisa com o Chile.

A cidade capital está em um semi deserto. Chuvas escassas em virtude a cordilheira que impede a travessia das nuvens, e por este motivo, muitas,árvores em todas as ruas , especial plátanos. São túneis e mais túneis destas mesma árvores o que gera uma temperatura mais amena no forte verão.

Viagens em excursão para a Montanha Alta, Canion Atuel onde está uma hidrelétrica E mais uma visitas a vinícolas e fábrica de azeite, proporciona um conhecimento da região. A região é produtora de vinhos destacando-se na variedade Malbec. A Argentina é o quarto produtor de vinhos de mundo, atrás da Itália, França, Espanha. O contato com locais me deixou uma impressão muito positiva do argentino. Capta atenção a limpeza nas ruas. Uma sensação de se estar na Europa.

Na capital, Buenos Aires, Lá Ciudad Autómama de Buenos Aires ou CABA. Puerto Madero restaurado com restaurantes , casas de show, lojas. No centro na avenida 9 de julho, onde está o enorme Obelisko, o Teatro Cólon, os prédios históricos com arquitetura européia, são um ambiente europeu.

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Ayurveda Yoga Trivandrum India Somatheeram may 2025(San Marino 164/193)

fotos https://drive.google.com/drive/folders/10ThsDx2Md7cErBbEg-UgqzXaZXnrvYk3?usp=sharing
video you tube-https://youtu.be/ga3cBL0r8aM
fotos San Marino–https://drive.google.com/drive/folders/1da77WjbEtzm5669L-Xs2487JzgkuAvuo?usp=sharing
video you tube San Marino-https://youtu.be/bjaQmSYQpSE

Nas literaturas esotéricas da Ordem Rosacruz, os Vedas são mencionados como uma das escrituras mais antigas do Hinduismo e ambas oferecem ferramentas para o crescimento espiritual. Dai para Ayurveda, onde Ayur significa vida e Veda a ciência do conhecimento, vim para India, em Trivandrum, no Estado de Kerala, participar de um tratamento preventivo onde as técnicas da medicina de 5000 anos é aplicada em Hospitais com médicos e terapeutas certificados pela Medicina da India.

Ayurveda e Siddha são as duas medicinas que tem origens antigas. Sendo Ayurveda mais conhecida e praticada. Tem suas origens na Civilização Vedic.

A curiosidade e um marketing enorme de clinicas de Ayurveda no sul da India, especialmente em Kerala, vim conferir em programa de 10 dias. Inclui massagens, remédios, alimentação, de acordo com a estatura física, respostas ao questionário e entrevista com o médico chefe do Hospital. E é claro, pois mente , espirito e corpo andas juntos, sessões de medicação e yoga diariamente. A que eu escolhe foi a www.somatheeram.in que e composta de três resorts, próximos um do outro e o paciente pode interagir nos três usando suas facilidades.

É um hospital Ayurveda com ambiente de resort. Ai esta toda diferença. Você se sente em um ambiente de Resort all inclusive, só que neste all inclusive esta o tratamento com as técnicas milenares. Localizada no litoral, na praia de Adimalathura Beach, que e mar aberto e ao lado de um vilarejo de pescadores, que esta localizada dentro de um enorme coqueiral, ou seja, muita sombra e cocos nesta vila.

O sul da India ,comparado com o Norte, é menos populoso, mais desenvolvido e cidades mais limpas. Em Trivandrum, ou Trirunavanthapuram, é a capital do estado de Kerala, o Estado mais ao sul da India, assim como o Rio Grande do Sul, o estado mais ao sul do Brasil, e se distingue pela arquitetura colonial britânica. Muitos templos, palácios relacionados a família real Travancore dos séculos 18th-20th. O templo Padmanabha Swamy, com cerca de 5000 anos, recebe todos os dias, muitos devotos locais e de longe.

Conclusões e compromissos que assumi comigo desde o início deste tratamento Ayurveda: Comer menos, e as coisas certas, beber menos e somente das melhores bebidas, continuar com exercícios de alongamento, yoga,( um modo de vida, uma oitava acima do entendimento comum de ser somente posições físicas, asanas) caminhadas, tennis, para manter a flexibilidade e o equilíbrio, o balance em todas as Doshas. E você esta pensando: mas não precisa vir para India para assumir estes compromissos? Claro que não. Normalmente tudo esta perto de nós, a nossa frente. Se apontar o dedo no chão em um gesto , ali está, significa ali está o ouro, ali estão as oportunidades, sempre perto da gente.

Bem, de qualquer sorte quiz vir conferir a Yurveda que só tem neste pais, ainda não conseguiram exportar treinamentos completos. E tem o aspecto do turismo. Na viagem para India, passei pela Italia na cidade Bolonha, cujo casco histórico é muito bonito e bem conservado. Estive no dia 30 de abril quando estava sendo comemorado o 80 aniversário da Libertação do Nazifacismo. E dali, com trem e ônibus para um micro país, San Marino. Fundado em 301 DC. Junto com o Vaticano, um dos menores países do mundo. Colecionei, portanto o país numero 164/193 da relação das Nações Unidas.

Quando estive em Bahrain, em Manama, o Papa Francisco estava em visita oficial nos mesmos dias em que eu estive la. Aqui, em Trivandrum, o Primeiro Ministro Modi, esteve aqui nos dias que eu estive aqui, inaugurar um porto marítimo em Trivandrum. Somente para registrar.
A maioria estrangeiros, russos, americanos, oriente médio e de todos os países europeus. Uma paciente da Russia, com a qual falei: a pergunta obvia que fiz. O que se fala da guerra em Moscow. Foi devida, desde 2014 estamos sendo atacados, em 2022 foi a resposta. Estava na hora. Orgulhosa de Putin. O Pais vai ter 15 dias de férias, a cada ano isso acontece quando comemoramos a vitoria sobre o Nazismo.

A praia Internacional de Kovalam, simplesmente muito bonita, mar sempre com aguas quentes, limpas, salva vidas e muita alegria de todas as pessoas.

E minha quarta viagem para India. Simplesmente cada vez mais aprecio os costumes, a comida, o jeito alegre das pessoas. As estatísticas dizem que 90 % sao religiosos e aqui tem vários Deuses Hindus, tem O Islamismo e O Cristianismo alem de varias outras.

A experiencia Ayurveda serviu para definir parâmetros para novas rotinas para manter equilíbrio fisico e mental. Na linguagem Ayrveda manter as 3 Doshas balanceadas: Phita, Vatha, Kapha. E o processo enfatiza a importância da prevenção, buscando identificar e corrigir desequilíbrios antes que se manifestem como doenças. E assim viver usufruindo de saúde , mobilidade, flexibilidade e FELIZ.

Por quê? Porque tudo é uma questão de atitude.

Marcos HANS,

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West Africa – South Africa, Nanibia, Angola, Ivory Coast, Senegal, Spain & Portugal March 2025.

160-161-163/ 192 UN

Norwegian Cruise Line, NCL com o Navio Daw, em um itinerário pela costa da África, no, oceano Atlântico, por 18 dias. Além das atividades no navio, shows, muitos restaurantes, música, passageiros de 60 nacionalidades , os países e cidades icônicas. A contagem de países das Nações Unidas chega em 163.

Na Nanibia, em Wallis Bay e Swakopmund, esta última com arquitetura e herança germânica, resultado da colonização. Antes da Alemanha, o Imperio Britânico ocupou o país. Ainda, como no Brasil, se fala alemão, nomes de ruas , restaurantes em idioma alemão. Cidade litorânea, limpa, turística.

Na Angola, na capital Luanda, independente desde 1975 de Portugal. São 30 milhões de habitantes no país, sendo 10milhoes na capital. Ao perguntar sobre como está a vida em Angola: resposta resumo dos vários locais que perguntei. “Está um pouco boa”, está mais ou menos, está ruim. Corremos com os Portugueses e ficamos sozinhos.

Em São Tomé em São Tomé & Príncipe, com 200 mil habitantes, duas ilhas, independente de Portugal em 1975. A cadetral no centro de São Tomé tem 487 anos. Reflete com profundidade a colonização destas terras pelo Coroa Portuguesa. Trabalho escravo, torturas levaram a revolução, resistência e independência. O idioma Português está presente com suas idiossincrasias. Por exemplo ao perguntar a um estudante a população de STP: duzentos mil e qualquer coisa.

Em Abidjan em Ivory Coast, Côte D’Ivoire, Costa do Marfin. Abidjan é a maior cidade e a capital política é Yamoussoukro no centro do país. São 31 milhões de habitantes. Independente da França desde 1960. O idioma francês, a arquitetura são legados da colonização. O colorido das roupas chama atenção em toda África e aqui no centro de Abidjan um desfile de ternos coloridos nos homens e vestidos e coberturas nas mulheres. O estádio Félix Houphouët Boigny e a Cadetral Saint Paul captam a atenção no centro da cidade. Estátua e nome de rua em homenagem a visita do Papa João Paulo II em 1980.

E em Dakar no Senegal, onde o famoso trajeto Paris Dakar reclama o passado. A caminhada pelo centro da cidade, visitando a Catedral de Notre Dame e as ruas do comércios local, vibrantes, literalmente de rua, em baixo de árvores, nas calçadas, nas ruas, uma do lado de outra, demonstra a criatividade, informalidade e comércio sem regulamentos. O colorido das roupas, a agressividade dos vendedores e quase um desespero para conseguir uma venda.

Na Espanha, Santa Cruz de Tenerife e Las Palmas. Tenerife, famosa pelas praias. É a maior das Ilhas Canárias. De fácil acesso por lanchas rápidas, é destino Turistico de luxo. Cidade europeia, cartesiana, moderna, bonita em uma ilha. A vida passa devagar aqui. Por três vezes o império britânico tentou em 1757 invadir o arquipélago. Falhou nas três e um museu subterrâneo mostra a canhão que foi o herói da vitoria contra o Almirante Nelson.

Em Las Palmas, a segunda ilha em tamanho, o transporte público, o qual utilizamos, obviamente de primeiro mundo. A catedral Santa Ana, no centro histórico da cidade data de 1599. Estacionamento de barcos enorme e ferry’s que ligam as diversas Ilhas Canárias. Um paraíso isolado.

Finalmente em Portugal, em Lisboa, onde o metro está ao lado do porto e com conexão ao aeroporto. Neste dia muitos muçulmanos, percebíveis por causa de sua vestimenta, estavam nas estações do metrô : era o fim do Ramadan , jejum anual, e vieram da Mesquita. A maioria de Guiné Bissau, país colonizado por portugal. Lisboa e todo portugal, economia estabilizada,, segurança e vida de primeiro mundo. Viagem está feita juntamente com minha Wi-Fi , Rejane Baptista, firme, entusiasta, alegre parceira de viagem.

Muitos viajantes deste Cruzeiro já estavam a bordo ou vão continuar no mesmo navio, por mais de 60 dias. Um em especial, dos Estados Unidos, um senhor de 60 e poucos anos, vendeu sua casa , colocou todos seus pertences em caixotes e com sua esposa estão Viajando sem parar. Minimalista é uma um tendência, fazer mais com menos. Viver mais aventuras com menos apego. Na nossa conversa concluímos que um dia, teremos que devolver o que mais gostamos, nosso corpo. Com isso em mente, com inteligência e sabedoria use seu tempo ao máximo para ser mais feliz e completo, aqui e agora.

O mundo é um livro. Quem não viaja acaba sempre lendo a mesma página.

Por quê? Porque tudo é uma questão de Atitude.

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Lesotho- Maseru 159/192 UN March 2025

-fotos-https://drive.google.com/drive/folders/1-CxxQNpLdstLOCfWYQ9eJ9ZKGzfLzE72

video- https://youtu.be/B3cA0yq7XLw?si=CvK_ounJOwzzB99C

O Reino de Lesotho, kingdom of Lesotho. Capital, Maseru, é um pequeno país na África, um enclave dentro da África do Sul, sem saída para o mar, do antigo reino da Basutolandia, uma colônia da coroa britânica. Independente do Reino Unido desde 4 de outubro de 1966.Etnia 99% Basotho. População 2,2 milhões e na grande Maseru, 400 mil habitantes. Moeda é o Lesotho Loti e South African Rand, pois depende fortemente do país no qual está encrostado. O clube dos menores países dentro de outro são : San Marino , Vaticano e Lesotho.

Conhecido como Reino das Montanhas, the Mountain Kingdom, pois esta situado nas Maloti Mountains, e todo território está acima de 1000 metros do do mar. Cristianismo predomina como religião com 92% da população. O rei Letsie III, atualmente com 61 anos tem poderes cerimoniais. Reinado formado em 1824 pelo Rei Moshoeshoe. Comemorou os 200 anos em 2024. O PM tem o poder governamental. Assembleia legislativa por votação e Senadores indicados pelo Rei. Foi um Prectorado do Império Britânico em 1868.Lesotho significa, terra dos Sesotho falantes, o idioma oficial dos pais junto com o Inglês. Um país pobre, sendo metade da população abaixo da linha de pobreza. A epedimia de HIV , quando quase 20% da população era infectado em 2022 é uma questão de saúde nacional.

O visto foi conseguido por e-mail através da embaixada em Pretoria na África do Sul. Na chegada como era sábado, ficou combinado que a taxa do visto deveria ser pago na saída.

A viagem até as Maletsunyane falls, em Semonkong passa pela cênica rodovia de muitas montanhas e vistas de natureza exuberantes . A cascata tem uma caída direta de 192 metros e avista do enorme complexo turístico é priveligiada. O trajeto muitas pessoas caminhando nas rodovias pois o transporte coletivo é raro.

O Thaba Bosiu cultural village conta a história do país em seu museu. A reconstrução de casas tradicionais em uma vila , ainda em uso hoje na área rural registra como vivam os pioneiros. Na viagem ao interior se percebe que a falta de água encanada se reflete em banheiros toalete em casinhas separada das casas, todas com suspiro para evaporar odores.

O centro da cidade de Maseru, com muitas lojas improvisadas mas permanentes nas calçadas, dividem espaço com restaurantes como o KFC, prédios do governo, hospital, shoppings e vendedores ambulantes de comidas.

A represa Mohale, Mohale Dam, a cem quilômetros de Maseru, com 21 km2 fornece energia elétrica para a capital. Várias outras represas produtoras de energia funcionam em Lesotho. Água é exportada para África do Sul, porém em seu território, água corrente somente tem no centro das cidades, periferias e interior ainda não tem este serviço.

Agricultura de subsistência, praticamente manual. Exploração de diamantes no norte , turismo, indústria têxtil, roupas, eletrônica, natureza e montanhas sao as riquezas do país. Falei com dois rapazes jovens que estavam lavando carros na ruas para juntar dinheiro. “ Queremos sair do país, ir para Europa ou Estados Unidos. “ Não vê o perspectivas de futuro aqui.

Existe uma embaixada dos Estados Unidos aqui. O presidente Donald Trump em recente declaração sobre uso de fundos USAID , mencionou o país. “ Ninguém nunca escutou a respeito de Lesotho.” Faltou informação e ficaram chocados aqui. Mas em contra partida, todo mundo ouviu falar de Lesotho após Trump. Marketing gratuito de Trump.

O mundo é um livro. Quem não viaja acaba sempre lendo a mesma página.

Por quê? Porque tudo é uma questão de atitude.

Marcos HANS,

Writer, Speaker, Administrator, Personal and Executive Coach ICI Integrated Coaching Institute.

Commercial real estate developer and a Happy World Traveller

Former DCC Dale Carnegie Courses Instructor in Porto Alegre RS

Past Grand Secretary of Foreign Affairs- Grand Lodge of Rio Grande do Sul – Brazil

Grand Representative near Grand Lodge of India.

Past Master,33,MRA,SEM,Kt.Pr., FRC,Shriner,(Potentate 2018 Hikmat ) SRCF VII, TOM.

See curriculum. https://www.sejalider.com.br/?p=4243

Bangladesh (158/192UN) e 31/192UN) Nov 2024

Bangladesh (158/192UN) e 31/192UN)

Dahka-Sremangal -Cox,s Bazar- Panam City -novembro 2024

fotos-https://drive.google.com/drive/folders/13_Ur8Zz4-yV8mo67v9xykxj3agyXGgjE?usp=sharing

Videos-https://youtu.be/WeyBHYlas0I?si=wrBQn5LkeVohivNk

–https://youtube.com/shorts/GH3TRlmWpbQ?si=L528aQGrLGclZioC

–https://youtu.be/1eVMSkHN5n0?si=ttr0WkhHNNbJoBuj

Bangladesh, People’s Republic of Bangladesh. População com mais de 170 milhões. Densamente povoado por ser um território pequeno. Capital Dahka , a maior cidade com 23 milhões . País de maioria Islâmica, 91%. Independente deste 1971 do Pakistan.

A referência 158/192 e 31/192 são o número de países por mim e Lauren do total dos países da United Nation que são 192.

Em recente revolução iniciada na Universidade, liderada pelos estudantes o governo ditatorial de Sheikh Hasina foi derrubado e ela teve que fugir de helicóptero em 5 de agosto de 2024. Após independência em 1971, vários governos inclusive militar e em 2009 Hasina chega novamente ao poder e permanece até esta revolução Em conversas com jovens no pátio da Universidade demonstra a esperança de uma futura eleição e nova constituição. Mais de 2000 foram mortos neste episódio assim como mais de 300 militares. Pinturas nas paredes com símbolos e palavras de resistência.

– Também com os estudantes, entusiasticamente falam de futebol e sao fãs no time- da seleção brasileira. Os jogos da copa em telões e bandeiras do Brasil nas ruas.

Em Sremongol , conhecido por seus enormes campos de chá ,visitamos as vilas de tribos originais, que vivem em auto isolamento e proteção, tem seu próprio administrador que administra as famílias, a produção artesanal de folhas, roupas com máquinas de tecelão, frutas, verdura. É uma atividade de subsistência.

Em Cox Bazzar,cidade litoranea , Sea of Bengal, uma das orlas mais extensas do mundo, junto com a de Cassino no Rio Grande do Sul são as maiores em extensão. A pesca e especialmente a preparação do peixe seco é especialidade. Barcos muito antigos de madeira dos mais diversos formatos são as ferramentas dos pescadores que ficam semanas em alto mar. O concerto de redes, o cuidar do peixe que é secado ao sol é trabalho intenso e atração turística.

Templos budistas lindos. Buda deitado, estátuas, stupas. Templos hindus, igrejas. Diversidade religiosa lado a lado.

Panam Nagar, a uma hora de Dhaka, uma cidade inteira dos mercadores de algodão HIndus, data do seculo XIII. Ponto turístico local e para poucos estrangeiros que vem aqui. História congelada nos prédios e ruas. Ainda em Daka a igreja da Armenia de 1781, o Palácio Kela Laibach, o templo Hindu Sree Sree Dakeswari e o palácio Rosa Ahsan Manzil.

Usamos o servico de Fahad Ahmed (+880 1975-328601) que fez um excelente trabalho. Ele e fotógrafo e cinematografista e guia turístico.

Geografia, história, prédios históricos antigos, práticas religiosas, vestimentas coloridas e diferentes, costumes, comidas típicas. A Ásia é diferente. Se destaca na simpatia das pessoas. Não acostumados com estrangeiros são curiosos e não tem vergonha se se aproximar para falar. Espontaneidade pura, alegria pura, tanto das crianças como dos adultos. Explore você também este mundo.

Por quê? Porque tudo é uma questão de Atitude.

Marcos HANS,

Writer, Speaker, Administrator, Personal and Executive Coach ICI Integrated Coaching Institute.

Commercial real estate developer and a Happy World Traveller

Former DCC Dale Carnegie Courses Instructor in Porto Alegre RS

Past Grand Secretary of Foreign Affairs- Grand Lodge of Rio Grande do Sul – Brazil

Grand Representative near Grand Lodge of India.

Past Master,33,MRA,SEM,Kt.Pr., FRC,Shriner,(Potentate 2018 Hikmat ) SRCF VII, TOM.

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Índia -The best of southern India Nov 2024( País repetido 4x) novembro 2024(157/192UN)

India -The best of southern India Nov 2024( País repetido 4x)

Kochi -Sultan Bathery-Mysore-Mamallpuram-Puducherry-Madurai-Thekkady-Kerala Backwaters.

Fotos-https://drive.google.com/drive/folders/13_5lkMzVu6Eh94uCOXbPRor8hqVQuvLp?usp=sharing

Videos-

1-https://youtu.be/gEiiHfr2-rw?si=elWwKuBvA4rIt5NR

2-https://youtu.be/qjlum5f8ffY?si=z39xcuQyhy-O4Of0

3-https://youtu.be/C6WaShY839Q?si=vS0C7kkogVJ4f6MQ

4-https://youtu.be/TWL3Dczg8hE?si=QtXHH9AMH9LvakwS

5-https://youtu.be/mrmGbsP9i_Y?si=IJ184UPDsMkb41NE

6-https://youtu.be/YbnbOnoTIDM?si=35KOryGFLrpbbA9L. Parte 1

7-https://youtu.be/6KK-VHR054o?si=CRbI9zDXqw3AQgGT parte 2

O sul da Índia difere bastante do norte. As vacas , animal sagrado na Índia circulam livremente no norte, no sul em menos quantidade. O norte é populoso. População da Índia 1,4 bilhão de habitantes. Não existe cidade pequena com pouca população. Cidade com 1 Milhao de habitantes é pequena. Dehli, 33,8m , Mumbai 21,6m, Kolkata 15,7m, Bangalore 14,0m, Chennai 12,0m.

Este tour, o melhor do sul da Índia passa por três estados. Índia tem 28 estados e 8 territórios. Kerala, Tamil Nude, Karnakata. Assim como o Brasil, Índia tem várias regiões distintas culturalmente. São mais de 121 idiomas e suas variações o que totaliza mais de 1600, das 5000 do planeta todo. A religião tem uma papel central na vida cotidiana na Índia. O estado não tem religião oficial. Oito são as principais: Hinduísmo,Islamismo, Cristianismo, Sikhismo, Budismo, Jainismo, Zoroastrismo e Judaísmo. O número de 330 milhões de deuses e deusas impressiona . Necessário registrar que a maioria são nomes diferentes do mesmo Deus.

Em Kochi, cidade portuária, logo se percebe a influência da colonização portuguesa, pela praça Vasco da Gama. Muitas igrejas, também fruto da ocupação por um tempo dos portugueses. Em Sultan Bathery a atração foram as cavernas de Edakkal com gravações nas pedras que datam de 6000 mil anos atrás. A igreja Syro Malabar , do rito latino, se destaca no centro da cidade. E a arquitetura da Igreja Syro MaLamkara se destaca , um mix de arquitetura Russa e Cristianismo. São divisões da Igreja Católica, com ritos diferentes, independentes mas em comunhão com o Vaticano.

Em Mysore no Estado de Karnakata o Palácio Mysore construído entre 1897 e 1912. Construído pelo rei da época, denominados de Marajás, que significa Grande Rei. Período este que terminou com a independência em 1947. Um enorme palácio, em parte ainda ocupado pelos descendentes do Marajá. A maior parte é aberta ao público e é a segunda atração turística mais visitada na Índia, depois do Taj Mahal. A Igreja Catedral São José e Santa Filomena é uma réplica da catedral de Colônia da Alemanha, Assim como é réplica a igreja em Santa Cruz do Sul no Rio Grande do Sul.

Mysore é centro de escolas de yoga. Professores, alunos vem para se credenciar para dar aula em seus países. É também centro de fabricação de incenso, óleos essenciais e seda.

Em quarta viagem à Índia, pois é um país enorme, obtive desta vez a melhor das impressões. Como sempre, as pessoas, alegres, de fácil acesso e conversa. Percebo um genuíno entusiasmo pela vida. Perguntei um motorista de tuc tuc se estava feliz? Às vezes sim, às vezes não, mas assim é a vida, disse tudo.

Visitei a loja maçônica Mysore 34 da Grande Loja Regional do Sul da Índia e calorosamente recebido pelo Dr. Thomas Eapens. Sao 22000 mil Maçons na Índia sendo 17000 no sul. O sul é mais desenvolvido no ensino.

Fiz este tour acompanhado da filha Lauren Hans. Fizemos duas viagens de trem. Estações, trens limpos e na maioria pontuais. No estado de Tamil Nadu, em Mamalapuran, os diversos templos em granito, monolíticos com esculturas de deuses, animais, simplesmente maravilhoso e bem conservado. A bola de manteiga de Krishna, Krishna butters ball, uma enorme pedra de granito equilibrada em cima de outra, desafia a gravidade. São 32 sítios na Índia protegidos e nominados pela Unesco como patrimônio da Humanidade. Aqui é um deles.

Em Puducherry, um território da união, com governo centralizado, ocupado pela França até 1962, mantém a arquitetura francesa em um bairro inteiro. Cidade costeira, no Bay of Bengal. Sujeito a ciclones anuais. Em 2004 um tsunami atingiu grande parte da região. O filme The Life of Pi, deu visibilidade a cidade. Aqui está o Ashram de Sri Aurobindo, uma comunidade espiritual fundado em 1926. O túmulo dele está aqui é um lugar de peregrinação . Situado na antiga Índia Francesa.

Madurai. A cidade mais antiga de Tamil Nadu, cidade da flor Jasmin, cidade dos templos. O palacio Thirumalai Nayakkar Mahal de1659 é mais dos palácios herdado dos reis da época. O templo Meenakshi Amman , com 4 enormes Torres com estátuas nos quadro lados, dedicado a Shiva, é um templo de peregrinação. Festivais anuais lotam a cidade, o templo e religiosidade Indiana, milenar simplesmente surpreende os visitantes do ocidente. A catedral Santa Maria, branca e azul se destaca no bairro, entre as ruas super ocupadas pelo cotidiano. A Loja Maçônica Pandyan de 1890 ,da Grande Loja da Índia, com 134 anos desafia o tempo.

Em Thekkady, em Kerala, a região das especiarias, das pimentas. Algumas variedades são exclusivas da região. A pimenta rei, ou seja a mais conhecida e consumida é a pimenta preta. Clínicas Ayurvedic de massagem são uma constante em toda Índia. Em Thekkady, uma cidade menor, fizemos o tratamento em uma clínica e fiquei mais uma vez surpreendido com a técnica.

A acomodação em um resort em Alleppey e passeio de barco nos back waters mostra a tranquilidade na vida afastada das grandes aglomerações sempre constantes na Índia.

Em última visita a Kochi Fort, fomos à igreja de San Francisco, erigida pelos frades que acompanhavam as expedições portuguesas, e ali está o túmulo de Vasco da Gama. Esteve, além do Brasil, três vezes aqui e na última viagem em 1524 morreu aqui. Após seus restos mortais foram levados para Lisboa. Cruzeiros de grande porte como Royal Caribbean tem Kochi Fort em seu roteiro. Os portugueses, holandeses e depois os ingleses até a independência em 1947. Hoje Indianos.

Viajamos em dupla , eu e a Lauren Baptista Hans, que veio da British Colômbia e nos encontramos em Kochi. Foi uma experiência incrível, inesquecível, emocionante , agradável.

O que foi o mais relevante nesta viagem: primeiro e companhia da filha Lauren, segundo o jeito de ser do indiano. As crianças se aproximam, querem saber da onde você é, pedem para tirar foto. Os adultos acenam de longe e são os primeiros a estender a mão para puxar uma conversa. Os vendedores de rua são alegres. Um vendedor de restaurante, atraindo clientes: já jantamos foi nossa resposta , ok então, quando tiver fome novamente venha, amanhã, depois da manhã, obrigado. E por fim os lugares, os templos , as cidades, as vilas, o movimento intenso nas ruas, o trânsito caótico, as buzinadas.

Cada um deixa o que traz. Leva daqui muita alegria, colorido na vida, simpatia, espontaneidade, sinceridade, entusiasmo, espiritualidade e uma ótima impressão das pessoas, do lugar, do país.

A vida é efêmera. Colecionar carimbos nos dos mais diversos países deste planeta certamente proporciona um entendimento mais amplo e satisfação intelectual, espiritual , existencial deste mundo.

Por quê? Porque tudo é uma questão de Atitude.

Marcos HANS,

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