A felicidade é um lugar.

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Butão é um pequeno reinado budista. Ao norte está o Tibet e nos resto faz fronteira com a India. Junto com o Nepal, tem a maior cadeia de montanhas . É considerado ser a última Shangri Lá  pois é um dos poucos cantos intactos do planeta.

Buda em construcao no Buthan..

Estive aqui em junho/2012 e o turismo aqui funciona regulado pelo governo Real, ou seja um valor fixo por pessoa por dia com tudo incluído, pago antecipadamente. O responsável pela agência, no primeiro dia veio ao hotel, junto comissão esposa, com vestimentas típicas para jantar e conversar sobre o Buthan, sobre Budismo a principal religião. A óctupla Budista, ao ser indagado por mim, replicou ser o abc, as primeiras coisas que aprendem.

O governo usa o GNH Gross National  Happiness , ou seja Felicidade Interna Bruta FIB, ao invés do PIB. Saúde e escola está incluído para quem nasce e vive aqui. O inglês é o idioma nas escolas. Perguntei se não era falácia ou propaganda para atrair turistas. Não porque é permitido a todos terem acesso ao necessário para viver , em comunidades ainda pequenas, onde quase todos se conhecem.

O que é felicidade? Posso ser mais feliz ainda? Cada um certamente tem uma definição baseado em sua condição física, cultural, financeira, religiosa. A busca da felicidade e felicidade, no final é o único objetivo de cada ser humano.

A felicidade é um lugar, e este lugar é o Butão. Impulsionado pela ansiedade sagrada, vim conferir o conceito e a maneira como as pessoas vivem e conduzem suas vidas, negócios e tentar perceber por quanto tempo este escudo vai resistir contra a globalização, o consumismo ou se daqui pode haver um movimento para influenciar outras nações e povos ,indivíduos a viver uma vida mais equilibrada, pelo caminho do meio.
O monastério Taktsang, que significa ninho de tigre , ícone turístico do pais, encrostado na montanha, impressiona pela arquitetura, pela localização e pela harmonia do conjunto,pela altura e pelo sacrifício necessário para chegar aos seus portais.Sao necessários cinco horas para subir e voltar caminhando. Ao chegar perto do templo, são 800 degraus, subindo e descendo. A vista é dos Deuses, bonita. Aflora a espiritualidade do buscador. Tudo aqui a respeito do Budismo. Um enorme Buda está sendo construído em uma Montanha ao estilo do Cristo Redentor, doado pelos Chineses.

E nesta viagem visitei vários templos budistas, vi cerimônias em ação, escutei estórias religiosas que se parecem com as que foram contadas a mim, sobre o cristianismo. Na Grécia e Ilha de Chipre escutei estórias também idênticas as nossas. As religiões que o homem criou dividem estórias onde os atores e cenários são diferentes com a mesma lição de moral e ética.

Afinal tudo é uma questão de atitude.
Marcos Hans
Thimpu-Buthan. June/2012
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A borracha não deve gastar mais que o lápis

Quando elogiar, quando criticar, quando corrigir. Quando você elogia um colaborador, no subconsciente vem a imagem de que logo virá uma crítica, uma correção. É um paradigma enraizado que precisa ser alterado. Para começar a alterar, elogie, de forma concisa, coisa de 30 segundos. Elogie todo progresso, o menor progresso, periodicamente. Não gaste a munição de sua arma de uma vez. Acostume-se a fazer isto. Deixe a crítica para depois de ter o hábito de elogiar.

Mas eu não sou chefe, não tenho subordinados. Errado. Se sua visão é sempre permanecer no mesmo posto, continue assim. Todos queremos crescer, fazer carreira na empresa ou ter a própria ou trabalhar como associado, como colaborador com ou sem vínculo. A propósito, a tendência é cada vez maior da relação de trabalho sem ter a tradicional proteção da consolidação das leis do trabalho. E, portanto temos colegas, superiores hierárquicos que estão sempre olhando por lideranças e aí podemos e devemos reconhecer o positivo em todos.

Mas quando é preciso corrigir, corrija também de forma objetiva, rápida, precisa. Pode ou não vir acompanhado de um elogio. Mas se você optar por dar um elogio, o dê depois de ter corrigido. É tudo uma questão de estilo, mas a recomendação é: corrija, e depois elogie.

O cego estava com seu cão, esperando atravessar a rua. O cão aproveita a parada e mija na perna no seu dono. O dono imediatamente pega de uma bolsa um pedaço de comida e dá ao cão. Um observador se aproxima e pergunta: Eu vi o que o cão fez e o senhor está lhe dando comida ao invés de corrigi-lo, o senhor não está exagerando? Meu senhor, eu só estou dando comida em sua boca para poder saber que lado fica o rabo para poder bater no lado certo.

Portanto a atitude é criar ou reforçar o hábito de ver o positivo. É pegar as pessoas em flagrante, fazendo coisas certas e dizer isto a elas. Cada vez menos correções e críticas serão necessárias. Os erros tendem a ficar menores e a desaparecer, quando o positivo é reforçado. Nosso cérebro não está programado para críticas, nos sentimos mal. Sabendo disto, ataque sempre pelo outro lado.

Mas cuidado, outro paradigma forte é dizer e aceitar: Errar é humano. A borracha não deve gastar mais que o lápis. Se for você mesmo, tome providências. Se for com outros que trabalham com você, tome providências também. Às vezes estamos no lugar errado, aliás, muitas vezes.

Perguntas: Quando você elogiou pela última vez alguém na sua empresa? Quando você elogiou alguém da sua família? Faz muito tempo? Está esperando o quê.

Por que tudo isto? Porque tudo é uma questão de atitude.ya-zasnyalenglish translated to chinese

Idade avançada com qualidade

Quanto mais avançamos na idade, menos regras devia se ter. Está-se mais experiente, mais espiritualizado, mais religioso. A vida já ensinou muito e a sabedoria deveria estar conosco. Mas não é o que sempre acontece. Pelo menos é o que as estatísticas mostram.

À medida que ficamos velhos, experientes, o que mais nos incomoda não é a idade em si e sim os males que a acompanham. Platão avisou há mais de dois mil anos: A velhice não vem sozinha.

Quando começar a se cuidar para chegar na idade avançada com qualidade? Desde logo, desde cedo, desde os 15, 20, 25 anos ou desde quando você tomar consciência de que precisa. É uma atitude de responsabilidade e inteligência para conosco.

Veja e perceba alguns fatores positivos que retardam o envelhecimento e, portanto aumentam a qualidade (dados de Deepak Chopra, do livro Corpo sem idade, mente sem fronteiras).

• Ter um casamento feliz ou um relacionamento satisfatório.

• Ter satisfação no trabalho.

• Ter uma rotina diária regular. ***

• Ter uma rotina de trabalho regular. ***

• Tirar pelo menos uma semana de férias por ano.

• Ter capacidade de manter amigos íntimos.

• Ter uma visão para o futuro. Ter um significado para a vida.

• Sentir-se financeiramente seguro e viver de acordo com suas possibilidades (não fazer dívidas para tirar o sono).

• Elogiar a si mesmo ao invés do contrário. Ter auto-estima positiva. Ser otimista.

*** (Os asteriscos denotam os fatores mais importantes).

Ter uma rotina diária, na sua vida e no seu trabalho. E depois que vier a aposentadoria. A aposentadoria pode vir financeiramente, mas nunca deve vir para a sua rotina. Prepare e mantenha desde cedo uma segunda atividade, para se manter ocupado. Você já ouviu falar em pessoas que se aposentaram, pararam de trabalhar e após alguns anos estavam doentes e morreram?

Conheci recentemente um Padre Jesuíta, Pe. Moesch, do IDC de Porto Alegre, com 91 anos. Perguntei a ele, em seu local de trabalho, qual o segredo da longevidade com qualidade: Manter-se ocupado. Ter rotina. Ter metas.

A atitude de cuidar desde cedo dos aspectos da nossa vida que encontraremos mais adiante é atitude de responsabilidade.

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A gente dá o que tem de melhor

Ao receber uma visita, amigos, se oferece, ou deveria se oferecer o melhor que se tem. Bebidas, comidas, tempo. E normalmente é isto que se faz. Porém esquecemos que o melhor amigo e visita é, em primeiro lugar, cada um de nós, depois a própria família e aí os outros.

Portanto, não deixe os talheres, pratos, copos especiais para quando chegarem visitas. Use-as você mesmo. Ou alguém vai usar por você.

Um rico resolver presentear um pobre por seu aniversário e por ironia e brincadeira lhe envia uma bandeja com lixo e sujeiras. Que coisa, não é. Também é somente para exemplificar. Ao receber o presente, na presença de outros, recebe com alegria o enviado e agradece gentilmente e pede que lhe aguarde um instante, pois gostaria de retribuir a gentileza.

Joga fora o lixo, lava a bandeja e a enche com flores e escreve um cartão: A gente dá o que tem de melhor. Que ganhada, não? Ou seja, não perca sua serenidade, sua autenticidade. A raiva faz mal à saúde, rancor estraga o fígado, a mágoa envenena o coração e tira por completo o entusiasmo pela vida.

Domine suas reações emotivas. Seja dono de si mesmo, não jogue lenha no fogo do seu aborrecimento e de outros, mas sim, tente tirar um pedaço de lenha do fogo. Não perca sua calma, pense antes de falar e conte até 10, melhor até 30 antes de responder uma ofensa.

Já dizia e hoje escrevemos, o famoso William Shakespeare: “Quardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar que outra pessoa morra.”

Pense e aja desta forma. Tudo é uma questão de atitude.тиц яндексdutch translations

A galinha dançante

Todos recebemos dons. Conforme as escrituras, devemos prestar conta delas no final ou a qualquer momento. Desenvolvemos habilidades por conta delas e as devemos usar para nosso e o bem dos demais. Assim como diz a parábola: Não deixe a lamparina em baixa da mesa, mas em cima para que todos possam usufruir a sua luz.

 

Num reino antigo, descobriu-se uma galinha dançante. Como o Rei estava muito triste por causa das suas responsabilidades, assim como qualquer líder ou chefe responsável. Eles sempre têm sobre a sua cabeça uma espada presa com um fio de cabelo que pode arrebentar a qualquer momento. Por isto a angustia, a tristeza, mesmo com todo o poder que tem.

Pois bem, resolveram presentear o rei com a tal galinha dançante. Só que ela não dançou. O rei já nervoso a cutucava. Chegou um conselheiro, seu assessor, e disse: Deixe comigo. Colocou um espelho na frente da galinha e ela …dançou.

 

Se ficarmos com as idéias, as habilidades, os dons para nós, poucos frutos produzirão e o nosso sucesso será limitado.

 

Portanto, faça o contrário: dance para os outros (o para si já é conseqüência) e a probabilidade de sucesso em todos os sentidos é mais provável.

 

É imperativo compartilhar idéias com outros para obter ação.

Não importa de quem será o crédito, mas sim o resultado.

 

Pense e aja.

 

Por quê?

Porque tudo é uma questão de atitude.

Marcos Hans ( revisado em fevereiro de 2022)

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A fatiga

Muitas vezes nos sentimos cansados, fatigados e causa muitas vezes não é o trabalho, mas as preocupações, as frustrações e ressentimentos.

 

Se você está cansado por causa do trabalho, o final de semana ou a diminuição do ritmo já resolve isto. Você pode estar doente, com gripe. Isto se resolve com relativa facilidade.

 

Agora, se você se sente cansado e não sabe porquê, analise se as preocupações, frustrações não estão lhe tirando o sono, a tranqüilidade.

 

O sujeito não conseguia dormir bem estava ansioso, preocupado com a possibilidade de ser incluído no SPC por causa de uma dívida que ainda não tinha vencido. Estava sem o numerário no momento e achava que ia atrasar. Mas já não dormia por causa disso. Quando do vencimento, pediu prorrogação e após algumas semanas conseguiu liquidar o assunto. Perdeu sono e tranqüilidade e prejudicou seu desempenho por não saber administrar estes sentimentos.

 

Algumas dicas:

– Viva em compartimentos diários. Um dia por vez. O que passou, passou, aprenda com o passado e somente isto. O futuro é incerto. Não se angustie com ele. Somente o planeje com estratégia.

– Preencha sua mente com pensamentos de paz, coragem, saúde e esperança.Porque o corpo responde ao nosso pensamento.

– Conte suas bênçãos e não seus problemas. Você verá que o número maior será das suas bênçãos.

– E coopere com o inevitável. Se o leite já está derramado, tente consertar a situação e siga avante.

 

Por que agir assim?

Porque tudo é uma questão de atitude.

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A grande diferença

Existe uma pequena diferença entre as pessoas, porém esta pequena diferença faz uma enorme diferença.

 

A pequena diferença é a atitude.

A grande diferença é se atitude é positiva ou negativa.

 

A pessoa é convidada para um evento ao ar livre. Comenta: Não vai dar certo, vai chover. Vou inclusive levar as formigas, caso não tenha no local.

 

Em grupo falam do tempo. Chuva novamente, que droga. Se for tempo bom e quente. Que calor, não agüento mais.

 

Ainda em um grupinho. Fofocas. Comentários positivos sobre a política local ou empresas, nem pensar. Elogio para alguém que atingiu um objetivo, está fora de questão.

 

São atitudes, ações, porém negativas.

 

A grande diferença é ter atitude positiva.

 

Torça para dar certo. Não leve as formigas. Espante-as.Aceite o tempo como ele é, e trate de falar de coisas sobre as quais você pode influir. Verifique as conquistas dos colegas e distribua um elogio sincero a respeito.

 

Isto vai fazer toda a diferença para você e para seu grupo.

 

Porque vai fazer diferença? Porque são atitudes positivas e porque tudo é uma questão de atitude.

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A coragem de um Camundongo.

Na trajetória de cada um, certamente nos defrontamos com situações em que ficamos com medo. Temos que decidir e podemos errar. Falta de coragem.

 

Veja só. O Camundongo e o gato. O Camundongo sempre se queixava porque tinha medo do gato. O mágico, ao perceber transformou o camundongo em um Cachorro. Continuou reclamando porque agora tinha medo do Leopardo. Muito bem, o transformou em Leopardo. Agora estou com medo dos caçadores.

 

O mágico: Nada do que eu fizer por você vai lhe ajudar, porque você só tem coragem de um camundongo.

 

Qual é o tamanho da sua coragem? Você desiste diante dos medos, das opiniões dos outros?

 

A atitude correta é enfrentar os medos com coragem, com planejamento, com firmeza e perseguir seus sonhos.

 

Ou levar uma vida mesquinha, com medo de atitudes que possam te levar para o topo.

 

Pense e aja assim.

 

O medo é saudável porque nos mantém vivos. Mas precisamos enfrentá-lo para progredir.

 

Porque tudo é uma questão de atitude.

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A fragilidade do Eu físico.

É obvio que todos sabemos que o eu físico se destina a viver somente um tempo curto no plano terreno. Podemos contemplar templos e edifícios do antigo Egito, construídos a milhares de anos atrás e , na Califórnia, podemos ver bosques de sequóias que tinham mil anos quando Jesus viveu aqui na terra.

 

Parece que estas coisas vão continuar para sempre, no entanto todo mundo sabe que um dia elas vão desaparecer.

 

Porque por mais que os cientistas digam e façam coisas para que o que existe atualmente, ainda exista no futuro, tudo se transformará. Mesmo que os livros sejam republicados a cada período, um dia se perderão.

 

Mas tudo isto para reforçar, para principalmente lembrar algo que todos já sabemos:

A fragilidade do ser, do nosso corpo, a transitoriedade.

 

Com isto em mente, permanentemente, com certeza ou com muito mais probabilidade, mudaremos nossos comportamentos para melhor ainda. Seja para com o trato com as outras pessoas, com os projetos que temos.

 

Faça rapidamente sua conta. Em média 80 (exagerando) anos vezes 365 dias é igual a 29.200 dias. Desconte os anos já vividos. Os restantes divida por 3. Uma parte dormindo, uma parte trabalhando e outra sem fazer nada. Desconte feriados, viagens, períodos de doença e veja o número que sobrou.

 

O tempo urge. Faz-se necessário aproveitá-lo bem. Com inteligência, sabedoria e serenidade.

 

A vela de cada um queima cada dia um pouco.

Porque pensar e agir assim?

Porque tudo é uma questão de atitude.интернет магазин модной одеждыadditional hints