Algo que não aprendemos no Jardim, no Primeiro e Segundo Grau e também não na faculdade

É estabelecer um alvo, uma meta. Se você dizer a você que quer viver 85 anos, os mais de 600 músculos começam a reagir a este estímulo. Algumas dicas de como criar um alvo. – Criar o que você quer. – Mentalizar. Visualizar. O dia tem 1440 minutos. Reserve um minuto por dia. – Forca Leia mais… »

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